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Si vous essayez de maigrir, buffets où vous avez envie de tout, 24 h de jeûne et portions surdimensionnées ; tous peuvent être des obstacles. Votre style de vie actif, avec cette abondance de moyens ultra pratiques de consommer ces nombreuses nourritures moins qu'à moitié saines, lutte contre vos efforts pour contrôler votre prise calorique quotidienne et la taille de vos portions alimentaires. Dans une récente étude US, 72 % des gens faisaient... Lisez-moi